Во лето, кога температурите се многу високи како сега, најважно е да останеме хидрирани. Хидратацијата е клучен фактор за да успееме да функционираме нормално, но и да имаме доволно енергија за сите…
Здравје
На сите ни е познато дека балансиран начин на исхрана е најдобар начин за да му обезбедиме на организмот да ги добие сите потребни нутриенти на дневно ниво за нормално функционирање. Но…